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セットサロンが教える、白髪対策!

こんにちは、「WaX2」スタッフです! いつまでも若いままでいたい、というのは女性全員が願うことだと思います。しかしあらがえないのが、月日と歳…。若いつもりでいても、ある日白髪を指摘されるなど、確実に「老い」を感じるタイミングはやってきます。   しかし、だからといって何も対策しないというのも女性としてのプライドがすたるというものですよね!今回は、顔のしわなどと並んで「老い」の象徴とも言える白髪対策について説明していきましょう。すでにある程度白髪があって気になっている人、まだそれほど多くはないければ将来的に気になる人など、ぜひ参考にしてくださいね。  

1.白髪の原因

そもそも、髪が黒くなる理由として「メラニン」の生成が挙げられます。シンプルに考えれば、この「メラニン」の生成がスムーズに行われていれば白髪の心配はないわけですね。しかしその生成を阻害する要因として、以下が考えられます。 ・加齢 ・遺伝 ・栄養が不足している ・血行が悪い   白髪の原因は皆さんご存知の通り「加齢」が代表的です。しかしそれ以外に「遺伝」や「生活習慣・ストレスによる栄養不足」も関係していると言われています。睡眠時間が不足しがち、ストレスを抱えてタバコを多く吸いがち…といった場合、白髪ができるスピードが早くなってしまいます。   次の項目では、下2つの理由「栄養が不足している」「血行が悪い」のフォロー方法も含めた白髪予防のポイントについて説明していきます。  

2.白髪予防の方法

加齢や遺伝は正直、どうしようもありません。しかし「栄養が不足している」「血行が悪い」は、生活習慣の見直しやマッサージによって改善することができます!  

2-1.栄養不足対策

「セットサロンがおすすめする、髪に良い食べ物!」でも紹介しましたが、髪に良い食べ物を積極的に摂取することをおすすめします。アミノ酸やミネラルが特に髪に有効なので、食事選びの時には裏の栄養表示をしっかりチェックするようにしましょう。  

2-2.血行悪化対策

血行の悪化には、ヘッドマッサージ・ヘッドスパが効果的です。特にヘッドスパはお店で行ってもらうととても気持ちよく、日頃のストレス解消にもつながるかもしれませんよ。   ヘッドマッサージに関しては、一人ひとりの頭の形にあった方法があります。下手に自己流で行うと、頭皮を爪で傷つけてしまうなどのリスクがあるので、しっかり自分に合った方法をお店などで教わってくださいね。  

2-3.白髪は抜かずに切る

白髪を見つけた時、1本だけなら、と手で勢いよく抜いたりしていませんか?実はそれはNGで、抜いてしまうと毛根を傷つけ、髪自体が生えてこなくなることにつながります。白髪を見つけても慌てずに、根本からハサミで丁寧に切ってあげましょう。  

3.まとめ

白髪を指摘されると嫌な思いをしてしまうもの。さらに一度指摘されると、目立ってないか気が気じゃないですよね。ストレスなく、自分らしく暮らすために、そしていつまでも若々しく見られるために、今回説明した白髪対策方法を今日からでも実践してみてくださいね。   銀座・新橋のセットサロン「WaX2」では、一人ひとりの髪質や雰囲気に合ったヘアセットを心がけています。髪のお悩みにもお答えしていますので、ぜひご相談ください!   銀座・新橋のセットサロン「WaX2」 http://wax2-hair.com/   お問い合わせはこちらから 03-3571-3739
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