こんにちは、「WaX2」スタッフです！ まだまだ寒い日が続きますが、時折気温が暖かい日も見られるようになってきましたね。だんだんと春が近づいているのを感じる日々ですが、実は季節の変化に応じて髪質も変わることをご存じでしょうか？
そこで今回は、季節別の髪質変化対策として、「春」の髪質に関して説明していこうと思います。冬は乾燥や静電気などが煩わしい季節でしたが、春には春の注意すべき点があるのです。これからの季節、これまでのヘアケアでは少し調子が悪いといったことが増えてきたら、この記事を参考にしてくださいね。
1.春の髪質の特徴・注意点
まずは、春になって髪質にどういった変化が起こるのかを紹介していきましょう。
1-1.頭皮がべたつくことが多くなる
春になるとだんだんと気温が上がり、身体の代謝も良くなっていきます。代謝が良くなる、というと聞こえはいいかもしれませんが、それに伴い分泌される皮脂の量も増えることになります。結果、冬の頃に比べて頭皮がべたつきだすのです。
1-2.抜け毛が目立つ可能性がある
上記の代謝の向上に関連し、抜け毛も増える可能性があります。それ自体は人間が本来持っている生理的な現象なので、それほど気にする必要はありません。ただし、新生活シーズンということで環境変化に伴うストレスが原因の抜け毛の場合もあるので注意です。
1-3.紫外線が強くなり、髪が乾燥しがちになる
晴れ間の日が多くなるため、紫外線も強くなります。紫外線は髪のタンパク質にダメージを与える原因のため、注意が必要です。また、気温も上がる関係で帽子が暑くて脱ぎたくなるのも、紫外線対策が不十分になる一因です。
1-4.花粉が髪の毛に付着する恐れがある
春の一番の悩みといえば、花粉症ではないでしょうか。外で花粉症の症状が起こるのは仕方ないとしても、家の中にいてもくしゃみが止まらないという経験をした人は少なくないと思います。実は、花粉は髪や頭皮に付着しやすく、しらずしらずのうちに家の中にまで持ってきてしまっているのです。
2.春に髪を健康に保つための対策
ここからは、これまで紹介した春の髪質の問題点を解決・対策するための方法を説明していきましょう。
2-1.洗浄力が強すぎないシャンプーでしっかり洗う
気温の上昇とともに皮脂も増えるため、冬場以上にしっかり髪を洗うように心がけましょう。ただし、洗浄力が強すぎるシャンプーを使ってしまうと、頭皮を守る必要最低限の皮脂まで洗い流してしまい、さらなる皮脂の分泌を促してしまいます。
市販の石油系シャンプーよりは、サロンなどで売られているアミノ酸が配合されたシャンプーを使うことをおすすめします。
2-2.新生活でも生活サイクルを崩さない
新生活に伴うストレスは、すでに説明した通り抜け毛につながってしまいます。ストレス解消の方法などを見つけておきましょう。もし精神的なストレスを解消しづらい場合、せめて頭皮だけでもマッサージなどをして血流を促進してあげましょう。
また、春はぽかぽかとして、ついつい寝すぎてしまうという人もいるかもしれません。昼に寝すぎて夜眠れない…といった生活サイクルの変化も、髪質への負担に関係してくるので気をつけましょう。
2-3.紫外線対策を冬以上に行う
春の紫外線は、実は時期によっては夏よりも強くなります。過ごしやすい気温であっても、外出時はできるだけ帽子をかぶる、日傘をさすなどの対策を怠らないようにしましょう。最近では、使うだけで紫外線対策を兼ねるヘアクリームなどもあります。
2-4.家に入る前に花粉をしっかりはらって、頭皮まで意識して洗う
髪に付着した花粉症を家の中まで持ち込まないように、玄関先でしっかり払うくせをつけましょう。家に入ってすぐのところにはたきなどを置いておくことをおすすめします。
また、花粉は小さいため、髪の表面だけでなく頭皮にまで付着している可能性があります。頭皮に付着した状態のままだと、かゆみなどの原因となります。できる限り帰宅したらすぐにシャンプーをしましょう。さらに、きれいになった頭皮は花粉が付着しやすい状態になっているので、一度家に帰ったらできるだけ外出は控えるようにしたいところです。
3.まとめ
春は気温が上がってお花見などのアウトドアレジャーにも最適な季節ですが、一方で髪については冬以上に気をつけなければならないポイントもあります。特に花粉はくしゃみなどの症状に加え、頭皮のかゆみを引き起こす原因にもなるので、注意してくださいね。
銀座・新橋のセットサロン「WaX2」では、あなたに合ったヘアセットを提供しているだけでなく、あなたに合った髪質のケア方法などの相談も受け付けています。髪のプロフェッショナルとして、適切なアドバイスをさせていただきます。
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